Herzlich Willkommen
Du willst abnehmen, Muskeln aufbauen, fitter, gesünder und stärker werden, kommst aber alleine nicht ins Tun? Mit meinen bewährten Strategien als Mentor für körperliche und mentale Transformation spürst du schon in 3 Tagen erste Erfolge.
Erfolgreiche Kunden berichten
Dominik
Ich wollte schon immer ein Personal-Training in Anspruch nehmen, um stärker und fitter zu werden.
René wurde mir empfohlen und diese Empfehlung kann ich mit voller Überzeugung weitergeben.
Ich konnte durch das Personal-Training am Bauch abnehmen, mein Gewicht um 8 kg reduzieren und über meine Grenzen gehen. Das Personal-Training hat mich nicht nur körperlich stärker gemacht, sondern auch mental.
Christian
Nach jahrelangem Pumpen im Gym habe ich gemerkt, ich möchte mehr. Als ich René auf der FIBO kennenlernte, war ich sofort begeistert von seinem Wissen über Boxen, Box-Techniken und Ernährung und von den starken Übungen/Workouts, mit denen er den Menschen körperlich und gesundheitlich helfen kann. Das Box-Training mit René war für mich ein Game Changer. Lustig, anstrengend und die Frauen lieben meinen Körper.
Simon
René ist ein feiner Kerl, ein erfahrener Box-Trainer, ein ergebnisorientierter Coach und mittlerweile ein echter Freund. Die Trainingseinheiten und der für mich angepasste Ernährungs- und Trainingsplan sind perfekt abgestimmt. Ich fühle mich gesünder, stärker, meine Muskeln wachsen und mein Lebensgefühl hat sich durch Zielsetzung und Routinen stark verbessert. Und ich bin ein großer Fan von seinen sportlich überzeugenden Videos auf Instagram und dem wöchentlichen kostenlosen Newsletter, die mich täglich motivieren.
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für deine innere und äußere Stärke.
Ernährung, Workouts, Routinen
Dienstleistungen in Wiesbaden-Mainz-Online
Grundlagen/Einführung
Der Box-Unterricht bietet eine großartige Möglichkeit egal, ob Du Anfänger oder bereits erste Erfahrungen gesammelt hast. Die Grundlagen sind entscheidend, um richtig einzusteigen. In diesem Onlinekurs lernst Du die wichtigsten Boxtechniken wie Schläge, defensive Bewegungen und eine korrekte Körperhaltung. Gleichzeitig wird Wert auf Sicherheit und Präzision gelegt, um Verletzungen zu vermeiden. Der Unterricht ist ideal, um Koordination, Ausdauer und Selbstvertrauen zu stärken, während Deine körperliche Fitness verbessert wird.
Starte jetzt und entdecken die Welt des Boxens auf eine strukturierte und motivierende Weise!
Mentales Coaching
Das Leben ist voller Herausforderungen, die unsere mentale Stärke auf die Probe stellen können. Ängste und Blockaden sind dabei oft Hindernisse, die uns davon abhalten, unser volles Potenzial zu entfalten. Doch genau hier liegt auch die Chance: Mit gezielter Arbeit an unseren mentalen Stärken und einem bewussten Umgang mit Schwächen können wir innere Blockaden lösen und ein besseres Lebensgefühl entwickeln. Körperarbeit spielt dabei eine entscheidende Rolle, denn sie hilft nicht nur, Stress abzubauen, sondern fördert auch das Gleichgewicht zwischen Geist und Körper. So lassen sich Blockaden schrittweise abbauen und ein kraftvoller, positiver Alltag gestalten, der von Gelassenheit und Selbstvertrauen geprägt ist. Starte jetzt und verändere dein Leben!
Box-Training/Personal-Training
Möchtest du dein Training auf das nächste Level bringen? Mit Personal-Training profitierst du von einem direkten Zugang zu deinem Trainer, der Dich begleitet und unterstützt. Gemeinsam erstellen wir einen individuellen Trainingsplan, der perfekt auf Deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt ist. Während des Trainings bleibt genügend Zeit für deine Fragen, sodass du immer bestens informiert bist. Durch ein kontrolliertes und zielgerichtetes Training erreichst Du schneller und effizienter die gewünschten Ergebnisse. Starte jetzt durch und mache Dein Training besonders effektiv!